みう☆'s blog

ここはいつまで無料なんだろう？

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今日は花の特集。
うちの庭やお店の周りに咲いていた。
もう、枯れちゃったのもあるけど。

作詞の途中

メロ先。作詞の途中。
それも去年から（汗）
そろそろ、続きをやらなきゃ。

「舟」

夢の続き　見てるみたいだよ
月の明かり　二人照らしてる

あぁ　二つの舟　あの頃　僕らは
でも　。。。。。。。。。。。。

さぁ　漕ぎ出そう　思い出を舟に乗せ
今　言えるだろう　ずっと好きだったこと
Under the spring stars

Happy Snow

今度は、happyなクリスマス･ソング。

これも数年前のコラボ曲。

Happy

Happy Snow

小雪がはらはらと　舞い散る
マフラー揺らし　君が駈けてく
サンタがくれた夢
指折り待った　Merry X'mas                                                                                         

Christmas Background

離れて暮す　恋人達に
イエス様も　微笑んだ

 

鋪道は瞬く間　真っ白

握った手と手　声を抱きしめ
温もりプレゼント
君さえいれば　Merry X'mas
寄り添い交わす　熱いキスに
イエス様も　はにかんだ

 

指折り待った　Merry X'mas
君さえいれば　Merry X'mas

『忘れて』

Wasurete

 

もう君のそばにいてやれない
そう言って　uh 消えた冬
やっと　そんなこともあったと

PHT_175

友達に言える　ようになった

あなたが 好きだったココア
無意識に　頼むことないし

二人で口ずさんだ　あの歌
流れてきても　心ゆれない

だから遅いの　春も夏も秋も
わたしの中に　あなたはいない
やり直したいと　そんな台詞
聞きたくなかった　忘れて

聞き飽きた クリスマスソング
街角に 鳴り響いているの
切ない想いならば　捨てたし
新しい恋　それもいいかも

わたしにくれた　冬は凍りついて
暖めること　できないでしょう
あなたの幸せ　もうそれさえ
祈れはしないの　忘れて

だから遅いの　春も夏も秋も
わたしの中に　あなたはいない
やり直したいと　そんな台詞
聞きたくなかった　忘れて

◇のだめカンタービ レ◇ＣＤ買いました〜

月9（ＴＶドラマ）、のだめもそろそろ終盤。 毎回、見ていたが、Ｓオケのいつの間にかファンになっていた。 普段、滅多にクラシックは聴かないし、よほど有名でない限り 誰の何てゆう曲かもわからない。 でも、なぜか、このＳオケには耳が。。。注目してしまった。 思わず、カラダを揺らして聴いていた。

そのＳオケの音がＣＤになったので、早速、買ってみた。

以下、商品紹介サイトより引用

●これぞ原作にこめられた千秋、のだめ、そしてSオケの音だ！！ ●オーディションで選ばれた"リアル・Sオケ"が熱演！ ●必聴☆千秋とのだめによる『２台のピアノのためのソナタ』他、原作で描かれた曲の数々に酔いしれて♪ ●峰のヴァイオリンが、黒木くんのオーボエが、そして真澄ちゃんのティンパニーが華麗に響き渡る！

とにかく、聴いていて、楽しいし引き込まれます。 もう、ドラマもそろそろ終わるんだな〜淋しい。

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クイズ☆おからケーキ

定期的に豆乳を作るので、おからができてしまう。
できたからにはムダにしたくない。

料理に使っても、飽きるので、お菓子に利用してた。
クッキーは何度も作った。いま、流行のおからクッキーは得意。

今夜はおからケーキにチャレンジ！

（材料）
おから　　　　　　　　　200ｇ
小麦粉　　　　　　　　120ｇ
バター　　　　　　　　　50ｇ
砂糖　　　　　　　　　　70ｇ
ベーキングパウダー　小さじ2杯
卵　　　　　　　　　　　　3個
レーズン　　　　　　　　適量

さて作ろう♪っと材料をかき集めたが、ない！
卵とレーズンが。。。

そこでクイズです。
卵とレーズンの代わりに何を使ったか。

（ヒント）
卵・・・油っぽいし、味が濃くなりそうだけど、原材料は確かに卵がいっぱい。（50ｇ使用）

レーズン・・・色は近い。成分は？・・・忘れたけどヘルシ～。大きさはちっこい。

さて、出来上がりは！

砂糖が少ない割には味がしっかり付いてる♪

♪真綿色したシクラメンほど・・・

この続きの歌詞がすぐに出てくる人は同世代ですね～
あきんどにとって、１２月は忙しくなければならない月。
しかし、その神話はここ１０年崩れてます（≧▽≦）
でも、セールは欠かせません。
うちは、￥○○○○以上お買い上げで、×××××をプレゼント！
みたいなカタチで、客寄せをします。

例年、１２月初旬になると「シクラメン・プレゼント・セール」
今年もすでに鉢が届きました。。。

色とりどりのシクラメンに囲まれて、幸せ(*￣▽￣*)〃▽〃)

ゲル

去年の春辺りから、不定期に肌が痒くなる。
花粉症を引きずってるのか、猫アレルギーなのか、悩んでたこともあった。
専業主婦じゃないから、身だしなみとして、化粧をしなければならないのが辛い。
基本、化粧は嫌い。

うちの娘は中学の頃から街に行くときは化ける。
ありえない。

それで、基礎化粧が最も気を使うのだが、楽天で敏感肌に何がいいのか、チェック。
実は自分の店にもあるんだけど、悪くはないんだけど、もっと…って思うんだよね。

いろいろ調べて、試供品も使って、たどり着いたのが、ゲルクリーム。
なかでも「エバメール」がいいみたい。
肌をくるんで、外敵から防御する感じ。
気に入ったので、500グラムのボトルを買った。翌朝、ぷるぷるって、どこかのCMっぽいけど、私には合ってるみたい。

ミトコンドリア・イヴ

最近、勉強会でミトコンドリアの話がよく出る。

6兆万の細胞の一つの一つにミトコンドリアは数百個もあり、生命のエネルギー源となるATP(アデノシン三リン酸)という物質を作っていて、細胞のエネルギー工場に例えられています。

って言われても、ちんぷんかんぷん（＞＜

食事で摂取した糖分、たんぱく質、脂肪などの栄養分をエネルギーに変換しているのがミトコンドリアです。このエネルギーの変換は、「呼吸」と呼ばれます。

だってさ。

ヨウスルニネ、無理なダイエットすると　ミトコンちゃんも元気なくなるそう。
ミトコンドリアが働かなくなることによって、基礎代謝が低くなってしまいます。そして、ヤセにくい体になってしまいます。さらに、老化も加速してしまいます

まさに、ミトコンドリアは、
人間の細胞における「エネルギー製造工場」と言えるんだって。
へ～～～～～

母性遺伝のミトコンドリア・・・なんと１００％ミトコンドアリは母子遺伝。

「ミトコンドリア・イヴ」
遺伝子を調べることで、現代人のルーツを探っていったら、アフリカに住んでいた１人の女性にたどりついたんだって(*￣▽￣*)
神秘だよね！